A procrastinação é um fenômeno comum na vida moderna, afetando pessoas em diversas esferas, desde estudantes até profissionais. Muitas vezes, adiamos tarefas importantes em favor de atividades mais agradáveis, o que pode levar a consequências negativas, como estresse, perda de prazos e diminuição da qualidade do trabalho. Compreender as causas d…[Read more]