De acordo com o Conselho de Nutrição Responsável, 75% dos americanos consomem pelo menos um suplemento alimentar por dia. Isso equivale a cerca de 170 milhões de pessoas no total.

Muitos dessas pessoas experimentaram pessoalmente os benefícios e sabem como usar suplementos para melhorar sua saúde. Se você não tomar suplementos agora, eles serão os primeiros a dizer como isso pode mudar sua vida.

Para descobrir se suplementos são adequados para suas necessidades, você deve falar com alguém que os usa regularmente. Você também pode ler para descobrir mais sobre os benefícios dos suplementos e decidir se eles estão certos para você.

Considere os seguintes benefícios dos suplementos e considere adicioná-los à sua rotina.

Eles garantirão que seu corpo esteja recebendo o suficiente dos nutrientes adequados

Não é exatamente um segredo que muitos americanos não comem tão saudável quanto deveriam. As pessoas não estão recebendo os nutrientes de que precisam.

Vários estudos demonstraram que as pessoas podem colher os benefícios de tomar mais vitamina A e vitamina B12, vitamina C, bem como vitamina D, vitamina D e vitamina E. Os suplementos têm muitos benefícios. Eles permitem que você acesse os nutrientes corretos nas quantidades certas.

Os suplementos não farão com que suas deficiências de vitaminas e minerais desapareçam. Você ainda pode precisar alterar sua dieta para garantir que está ingerindo nutrientes suficientes todos os dias.

Mas, de um modo geral, você pode fornecer ao seu corpo quase todos os nutrientes que ele precisa através do uso de suplementos. magnesio dimalato é uma boa razão para começar com suplementos.

Estes tornarão mais fácil para você gerenciar seu peso

Você sabia que perder apenas 5% do seu peso corporal total pode fazer maravilhas para sua saúde? Quando você se compromete a perder peso, você se sentirá melhor do que nunca.

Pode ser difícil perder peso, especialmente se você ganhou peso significativo nos últimos anos. Não é fácil perder peso. Isso é especialmente verdade se seu corpo ganhou algum peso nos últimos tempos. No entanto, existem alguns produtos que podem ajudá-lo a perder o peso extra que você carrega.

Deve-se considerar cuidadosamente quais suplementos para perda de peso são escolhidos. Alguns desses suplementos para perda de peso podem não ser seguros o suficiente para serem usados. Você pode encontrar pelo menos uma opção que o ajudará em sua jornada para a perda de peso.

Eles vão melhorar suas habilidades cognitivas

À medida que você envelhece, algumas habilidades cognitivas começam a diminuir. Sua memória não será tão nítida quanto antes.

Você terá que aprender a viver com isso pelo menos por um tempo. Pode haver Você pode tomar suplementos para reverter essa tendência, para não sentir que seu pensamento está se esvaindo.

Dignity Labs é uma empresa confiável que pode ajudá-lo a encontrar os melhores suplementos. Existem muitos suplementos que têm fórmulas cognitivas especiais. Você pode recuperar algumas de suas habilidades cognitivas à medida que envelhece ou, pelo menos, impedir que elas desapareçam tão rapidamente como estão agora.

Isso não significa que você tem que sofrer com a frustração do declínio cognitivo relacionado à idade. Você pode investir nos suplementos certos para ajudar a função cerebral e a memória.

Eles vão te ajudar a manter sua visão

Como mencionamos anteriormente, um dos maiores benefícios dos suplementos para idosos é que eles podem melhorar suas habilidades cognitivas. Os suplementos também podem melhorar as habilidades cognitivas de pessoas mais velhas.

As pessoas mais velhas geralmente começam a perder a visão devido a condições como a degeneração macular. A maioria das pessoas aceita isso como um sinal de velhice.

No entanto, você precisa saber que nem tudo tem que ser assim. Com suplementos que incluem vitamina C, vitamina E, zinco, cobre e muitos outros nutrientes, você pode prevenir danos maculares. Eles comprovadamente beneficiam pessoas que desejam manter manter a visão à medida que envelhecem.

Isso fará com que você se sinta mais confiante sobre sua saúde e como você pode mantê-la. Não será mais necessário se preocupar se você está vivendo uma vida longa e saudável.